Johtajan työ vaatii jatkuvaa päätöksentekoa, keskittymistä, ihmisten kohtaamista ja kykyä nähdä kokonaisuuksia. Kun työ kuormittaa, myös palautumisen merkitys korostuu. Liikunta on monelle tärkeä keino irrottautua työstä, purkaa päivän kuormitusta ja pitää huolta...