Lomalla sanomme usein, että aiomme “ladata akkuja”. Se kuulostaa yksinkertaiselta: suljetaan laitteet, nukutaan vähän pidempään ja tehdään vähemmän. Mutta mitä oikeastaan tarkoittaa palata arkeen uusin voimin? Onko energian palauttaminen sama asia kuin uuden energian luominen?
Joskus lepo on juuri sitä, mitä tarvitsemme. Kun arki on käynyt ylikierroksilla, kalenteri on ollut täynnä ja keho alkaa lopulta kuiskata – tai huutaa – tauon tarpeesta, passiivisuus ei ole laiskuutta. Se on välttämätöntä korjaamista. Olemme käyttäneet enemmän energiaa kuin meillä olisi ollut varaa käyttää, ja silloin meidän on ensin palauduttava.
Mutta jos tavoitteena on tuntea itsemme jälleen eläviksi, uteliaiksi ja inspiroituneiksi, pelkkä lepo ei aina riitä. Uusi energia syntyy usein silloin, kun teemme jotakin, joka rikkoo totuttuja kaavoja: kun saamme ajatella toisenlaisia ajatuksia, käyttää itsestämme eri puolia ja antaa päivien avautua ilman samoja vaatimuksia, jotka tavallisesti ohjaavat aikaamme.
Loma, joka antaa enemmän kuin lepoa
Ajattele eroa sen välillä, että pysähdymme saadaksemme hengityksen tasaantumaan, ja sen välillä, että teemme jotakin, joka saa innostuksen kipinöimään sisällämme. Ensimmäistä tarvitsemme, kun olemme väsyneitä. Toista tarvitsemme, kun haluamme kasvaa, kokea merkitystä ja löytää uudelleen yhteyden omaan uteliaisuuteemme.
Siksi energiaa antava loma voi näyttää hyvin erilaiselta eri ihmisille. Jollekin se on päämäärätöntä vaeltelua metsässä. Toiselle kirjan lukemista keskellä päivää, tuolin maalaamista, hidasta ruoanlaittoa, kaivattujen ihmisten tapaamista tai viimein jonkin sellaisen kokeilemista, mikä on jo pitkään herättänyt uteliaisuutta. Tärkeintä ei ole se, miltä tekeminen näyttää ulospäin, vaan se, mitä se herättää meissä.
Päästä irti kellosta – ja kuuntele halua
Yksi loman suurimmista lahjoista on mahdollisuus päästää irti aikarajoista. Antaa aamiaisen kestää niin kauan kuin se kestää. Kävellä laskematta askelia. Aloittaa jotakin tietämättä, tuleeko siitä valmista. Kun vaatimukset hetkeksi hiljenevät, spontaaniudelle syntyy tilaa – ja juuri siellä uusi energia usein alkaa versoa.
Voi myös olla hyödyllistä kysyä itseltään: Mitä minä kaipaan – en mitä minun pitäisi tehdä? Vastaus voi olla yllättävän yksinkertainen. Ehkä tarvitset enemmän hiljaisuutta. Ehkä enemmän naurua. Ehkä enemmän luontoa, luovuutta, liikettä tai yksinoloa. Ehkä sinun tarvitsee tehdä jotakin aivan uutta vain muistuttaaksesi itseäsi siitä, että voit yhä yllättää itsesi.
Se, mikä toimi ennen, ei välttämättä toimi nyt
Tarpeemme muuttuvat elämäntilanteen mukana. Pienten lasten vanhemmat vaativat yhdenlaista palautumista, intensiiviset työjaksot toisenlaista. Se, mikä kerran antoi energiaa, voi tänään tuntua tyhjältä – ja se, mikä ennen vaikutti yhdentekevältä, voikin yhtäkkiä olla juuri sitä, mitä tarvitsemme.
Siksi meidän täytyy joskus hieman kokeilla. Kokeilla hidasta päivää. Kokeilla päivää, jossa on liikettä. Kokeilla olla sosiaalinen – ja kokeilla olla omassa rauhassa. Kokeilla luomista, löytämistä, leikkimistä tai pelkän hetken mielijohteen seuraamista. Uusi energia syntyy harvoin pakottamalla. Useammin se syntyy silloin, kun annamme itsellemme oikeat edellytykset.
Toisenlainen lomakysymys
Ehkä meidän on siis vaihdettava kysymystä. Ei vain: Miten lepään? Vaan myös: Mikä antaa minulle elinvoimaa? Mikä tekee minut uteliaaksi? Mikä saa minut tuntemaan, että palaan takaisin itseeni?
Sillä joskus lomassa ei ole kyse siitä, että täytämme saman vanhan akun uudelleen. Joskus kyse on siitä, että löydämme kokonaan uuden energianlähteen.
3.7.2026 EVOLV-tiimi / Liselotte