Johanna on liikunta- ja hyvinvointialan moniottelija yli 20 vuoden kokemuksella. Intohimona on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Haluan auttaa ihmisiä löytämään omat voimavaransa ja saamaan itsensä balanssiin niin fyysisesti kuin henkisesti. Pienillä muutoksilla voidaan saavuttaa isoja muutoksia. Kun ihminen voi hyvin jokaisella osa-alueella hän on yritykselle myös kultakimpale.
Valmennukseni voivat liittyä puhtaasti fyysiseen puoleen, ravitsemukseen, uneen tai henkisen puolen haasteisiin. Valmennustapahtumissani otetaan huomioon ihminen kokonaisuutena ja rakennetaan pienistä palasista parempi, hyvinvoivampi yksilö. Valttejani ovat yksilön huomioiminen, kuuntelu ja ratkaisujen löytäminen, joilla päästään parempiin lopputuloksiin. Valmennuksessani en usko vippaskonsteihin, vaan pidemmän tähtäimen tavoitteisiin, joihin päästään pitkäjänteisellä, oikeansuuntaisella tekemisellä. Vuosien varrella energinen, reipas otteeni on saanut positiivista palautetta valmennuksissa. Positiivinen ja kannustava valmennustyylini on monelle tärkeää ja kannustankin asiakkaitani oppimaan ja oivaltamaan itse, jolloin tulokset ovat pysyvämpiä.
