mennessä admin | touko 8, 2025 | Uncategorized
EVOLVinkin asiakasryhmissä ja asiakkailla on havaittu liian paljon univaikeuksia. Unen puutteella on suuria vaikutuksia hyvinvointiin, työkykyyn ja myös sosiaaliseen käyttäytymiseen. Eivätkä vaikutukset...
mennessä admin | huhti 14, 2025 | Uncategorized
Arkikokemus on, että johtajan pallilla olevien odotetaan olevan yli-ihmisiä. Myös he itse vähättelevät helposti omaa väsymystään. Ikään kuin johtajan psyyke ja fyysinen vointi olisi jotenkin muihin ihmislajin edustajiin verrattuna erilaista. Niinhän ei tietenkään ole....
mennessä admin | huhti 2, 2025 | Uncategorized
Tahti on kiihtynyt ja tuntuu edelleen kiihtyvän työpaikoilla ja melkein kaikkialla. Olisi helppo syyttää toisia ja esimerkiksi markkinatilanteita ja maailman erilaisia kriisejä, mutta totuus taitaa olla kuitenkin se, että me itse vaadimme itseltämme yhä enemmän ja...
mennessä admin | elo 13, 2024 | Pekan palsta
Lomalle töistä pääseminen, lomalla palautuminen ja lomalta töihin palaaminen voivat kaikki olla omalla tavallaan haastavia ja vaativat erilaisia henkisiä ja fyysisiä voimavaroja. Tässä muutamia ajatuksia siitä, miten selviytyä ja nauttia näistä eri vaiheista:...
mennessä admin | kesä 11, 2024 | Pekan palsta
Pekan palstalla käsitellään liikuntaan, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita. Tässä aluksi viisauksia antiikin ajoilta. Aristoteles käsitteli liikunnan merkitystä erityisesti teoksessaan ”Politiikka”, jossa hän pohti liikunnan roolia osana...
