mennessä Anne Lahtinen | loka 3, 2025 | Uncategorized
Arvot ovat yksilön tai yhteisön sisäistettyjä käsityksiä siitä, mikä on hyvää, oikein ja tärkeää. Arvot ohjaavat toimintaa ja päätöksentekoa sekä määrittävät sen, millaisia valintoja teemme eri tilanteissa. Usein arvot muodostuivat lapsuudessa osin kasvatuksessa...
mennessä Anne Lahtinen | syys 10, 2025 | Uncategorized
Toimistotyöntekijän arki on usein liian staattista, mikä voi johtaa niska- ja hartiaseudun jännityksiin, ryhdin heikentymiseen sekä työvireen laskuun. Pitkään jatkuva istuminen ei ainoastaan jäykistä kehoa vaan voi myös aiheuttaa erilaisia terveysongelmia. Tämän...
mennessä Anne Lahtinen | elo 19, 2025 | Pekan palsta, Uncategorized
Muistutus loppukesän hyödyntämisestä syksyn pimeitä aikoja ajatellen Syksyn pimeys koettelee sekä kehoa että mieltä, joten paras “energiastrategia” loppukesän ajalle on yhdistelmä henkistä valmistautumista ja fyysisten voimavarojen ylläpitoa. Tässä kokonaisvaltainen...
mennessä Anne Lahtinen | heinä 1, 2025 | Uncategorized
Loman lähestyessä monet ovat erityisen stressaantuneita ja väsyneitä. Odotetaan vain lomaa, jolloin saa nukkua, levätä eikä tarvitse tarttua vaikeisiin kysymyksiin tai ongelmiin. Halutaan pois töistä ja kokea hetken vapaus, ikään kuin paeta arkea. Jotkut...
mennessä Anne Lahtinen | kesä 17, 2025 | Pekan palsta, Uncategorized
Johtajan palautuminen kesälomalla on erityisen tärkeää – paitsi oman hyvinvoinnin kannalta, myös siksi, että johtajan jaksaminen vaikuttaa koko organisaatioon. Tässä muutamia keskeisiä keinoja, joiden avulla johtaja voi onnistua palautumaan loman aikana: Delegoi...
