mennessä Anne Lahtinen | huhti 23, 2024 | Uncategorized
Lämpenevät ilmat, päivien pidentyminen ja luonnon uusi kukoistus herättävät juoksuhaluja. Juoksulenkkeily onkin monella tapaa palkitsevaa ja virkistävää. Lenkkeilyllä voisit myös lisätä viikoittaista liikuntamäärääsi, ja se on erinomainen keino parantaa...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 9, 2024 | Uncategorized
Arvopohjainen johtajuus: Kokonaisvaltainen tie menestykseen Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mikä tekee johtajuudestasi ainutlaatuista? Miten arvosi näkyvät päivittäisessä johtamisessasi? Arvopohjainen johtajuus ei ole vain strateginen valinta; se on...
mennessä Anne Lahtinen | maalis 12, 2024 | Uncategorized
Liikunnalla on merkittävä vaikutus ei ainoastaan fyysiseen, vaan myös henkiseen hyvinvointiin. Säännöllinen, mielekäs ja riittävän monipuolinen liikunta vie ajatukset mukanaan, tarjoten virkistystä kehon lisäksi myös mielelle. Monet huomaavat liikuntasession jälkeen,...
