mennessä Anne Lahtinen | heinä 1, 2025 | Uncategorized
Loman lähestyessä monet ovat erityisen stressaantuneita ja väsyneitä. Odotetaan vain lomaa, jolloin saa nukkua, levätä eikä tarvitse tarttua vaikeisiin kysymyksiin tai ongelmiin. Halutaan pois töistä ja kokea hetken vapaus, ikään kuin paeta arkea. Jotkut...
mennessä admin | kesä 10, 2025 | Uncategorized
Nuori ihminen on kuin puron noro, nopealiikkeinen, kirkas vetinen ja soljuva. Varttuneempi ihminen on kuin iso joki, jossa virtaa hyvin paljon vettä, ja jossa on kantovoimaa. Nuorena pääsee pitkälle uskaliaalla innolla ja lähes loppumattomalla energialla....
mennessä Anne Lahtinen | touko 16, 2025 | Pekan palsta
Nykyajattelussa yhä useammin puhutaan kehomielestä (engl. embodied mind) – siitä, että mieli ja keho ovat erottamattomasti yhteydessä. Johtajuus ei ole enää pelkkää rationaalista päätöksentekoa tai strategista suunnittelua – se on yhä enemmän kokonaisvaltaista,...
mennessä admin | touko 8, 2025 | Uncategorized
EVOLVinkin asiakasryhmissä ja asiakkailla on havaittu liian paljon univaikeuksia. Unen puutteella on suuria vaikutuksia hyvinvointiin, työkykyyn ja myös sosiaaliseen käyttäytymiseen. Eivätkä vaikutukset...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 29, 2025 | Pekan palsta
Suorituskeskeisessä yhteiskunnassa toivomme, että aivot viestisivät yhtä konkreettisesti ja selkeästi ylikuormittumisesta kuin lihakset kehossamme. Et voi olla huomaamatta lihasten väsymistä ja kipeytymistä kovan rasituksen jälkeen. Viimeistään kramppi saa sinut...
