mennessä Anne Lahtinen | helmi 11, 2025 | Uncategorized
EVOLV Leadership Diamond kokonaisuus rakentuu neljästä keskeisestä osatekijästä: arvot, fysiologiset ja psyykkiset voimavarat sekä johtamisen taidot. Osatekijöiden holistinen hallinta, hyödyntäminen ja kehittäminen tukevat henkilökohtaista tasapainoa, mahdollistavat...
mennessä Anne Lahtinen | kesä 11, 2024 | Uncategorized
EVOLV Oy ja Vierumäki ovat ilmoittaneet strategisesta palveluyhteistyöstä yritysten johtamiskapasiteetin ja johtajien elämänlaadun parantamiseksi. Tämä innovatiivinen kumppanuus yhdistää EVOLVin osaamisen Vierumäen kattavaan liikunnan ammattitaitoon ja maailmanluokan...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 23, 2024 | Uncategorized
Lämpenevät ilmat, päivien pidentyminen ja luonnon uusi kukoistus herättävät juoksuhaluja. Juoksulenkkeily onkin monella tapaa palkitsevaa ja virkistävää. Lenkkeilyllä voisit myös lisätä viikoittaista liikuntamäärääsi, ja se on erinomainen keino parantaa...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 9, 2024 | Uncategorized
Arvopohjainen johtajuus: Kokonaisvaltainen tie menestykseen Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mikä tekee johtajuudestasi ainutlaatuista? Miten arvosi näkyvät päivittäisessä johtamisessasi? Arvopohjainen johtajuus ei ole vain strateginen valinta; se on...
mennessä Anne Lahtinen | maalis 12, 2024 | Uncategorized
Liikunnalla on merkittävä vaikutus ei ainoastaan fyysiseen, vaan myös henkiseen hyvinvointiin. Säännöllinen, mielekäs ja riittävän monipuolinen liikunta vie ajatukset mukanaan, tarjoten virkistystä kehon lisäksi myös mielelle. Monet huomaavat liikuntasession jälkeen,...
mennessä admin | helmi 28, 2024 | Uncategorized
Minusta kestävyyskunto, usein ymmärretty myös aerobisena kuntona, on terveyskunnon kulmakivi. Sen kehittämiseen ja ylläpitoon suositellaan vaihtelevaa liikuntaa, joka saa meidät hengästymään sopivasti tai liikkumaan reippaasti. Tällainen liikunta voisi olla...
