mennessä Anne Lahtinen | elo 19, 2025 | Pekan palsta, Uncategorized
Muistutus loppukesän hyödyntämisestä syksyn pimeitä aikoja ajatellen Syksyn pimeys koettelee sekä kehoa että mieltä, joten paras “energiastrategia” loppukesän ajalle on yhdistelmä henkistä valmistautumista ja fyysisten voimavarojen ylläpitoa. Tässä kokonaisvaltainen...
mennessä admin | touko 8, 2025 | Uncategorized
EVOLVinkin asiakasryhmissä ja asiakkailla on havaittu liian paljon univaikeuksia. Unen puutteella on suuria vaikutuksia hyvinvointiin, työkykyyn ja myös sosiaaliseen käyttäytymiseen. Eivätkä vaikutukset...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 29, 2025 | Pekan palsta
Suorituskeskeisessä yhteiskunnassa toivomme, että aivot viestisivät yhtä konkreettisesti ja selkeästi ylikuormittumisesta kuin lihakset kehossamme. Et voi olla huomaamatta lihasten väsymistä ja kipeytymistä kovan rasituksen jälkeen. Viimeistään kramppi saa sinut...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 23, 2025 | Uncategorized
Moni johtaja tunnistaa sen hetken, kun vastuu kasvaa, paineet lisääntyvät ja vaatimukset kasaantuvat. Työn, ihmissuhteiden ja oman hyvinvoinnin tasapaino alkaa horjua, ja suorituskyky kärsii. Päätöksenteko ei suju entiseen tapaan, motivaatio heikkenee ja jaksaminen...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 7, 2025 | Uncategorized
Suomalainen kokenut johtaja on käynyt uransa aikana läpi lukuisan määrän erilaisia coachingeja ja kursseja. Järjestäjästä ja tilanteesta riippuen tunnutaan tarvittavan erilaisia johtamisretriittejä, arvojen kirkastamista ja kulttuurimatkoja. Joskus keskitytään...
