mennessä admin | huhti 14, 2025 | Uncategorized
Arkikokemus on, että johtajan pallilla olevien odotetaan olevan yli-ihmisiä. Myös he itse vähättelevät helposti omaa väsymystään. Ikään kuin johtajan psyyke ja fyysinen vointi olisi jotenkin muihin ihmislajin edustajiin verrattuna erilaista. Niinhän ei tietenkään ole....
mennessä Anne Lahtinen | huhti 7, 2025 | Uncategorized
Suomalainen kokenut johtaja on käynyt uransa aikana läpi lukuisan määrän erilaisia coachingeja ja kursseja. Järjestäjästä ja tilanteesta riippuen tunnutaan tarvittavan erilaisia johtamisretriittejä, arvojen kirkastamista ja kulttuurimatkoja. Joskus keskitytään...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 4, 2025 | Pekan palsta, Uncategorized
Meistä evolvilaisista fyysisen kunnon kehittäminen on osa johtajan kokonaisvaltaista arvomaailmaa, erityisesti silloin, kun johtajana pyrit tasapainottamaan tuloksekkuuden, hyvinvoinnin, vastuullisuuden ja kestävän suorituskyvyn. Fyysisen kunnon harjoittaminen on...
mennessä Anne Lahtinen | helmi 11, 2025 | Uncategorized
EVOLV Leadership Diamond kokonaisuus rakentuu neljästä keskeisestä osatekijästä: arvot, fysiologiset ja psyykkiset voimavarat sekä johtamisen taidot. Osatekijöiden holistinen hallinta, hyödyntäminen ja kehittäminen tukevat henkilökohtaista tasapainoa, mahdollistavat...
mennessä Anne Lahtinen | tammi 14, 2025 | Pekan palsta
Kuten edellisen Pekan palstan lopussa lupasin, laitan tässä listan palautumiskeinoja 1. Fyysisen stressin hallinta ja palautuminen Liikunta ja kehonhuolto Aerobinen liikunta: Esimerkiksi hiihto, lenkkeily, pyöräily tai uinti auttavat vähentämään stressihormoneja ja...
