mennessä Anne Lahtinen | heinä 2, 2024 | Pekan palsta
Lauri ”Tahko” Pihkala on Suomen urheiluopiston perustaja. Hänen ajatuksensa sopivat edelleen ohjeeksi moneen asiaan. Oikein sovellettuna näitä ajatuksia voi soveltaa myös EVOLV-valmennusohjelmissa. Vierumäellä toimivan Suomen urheiluopiston kanssa tehtävä yhteistyö...
mennessä Anne Lahtinen | kesä 11, 2024 | Uncategorized
EVOLV Oy ja Vierumäki ovat ilmoittaneet strategisesta palveluyhteistyöstä yritysten johtamiskapasiteetin ja johtajien elämänlaadun parantamiseksi. Tämä innovatiivinen kumppanuus yhdistää EVOLVin osaamisen Vierumäen kattavaan liikunnan ammattitaitoon ja maailmanluokan...
mennessä admin | kesä 11, 2024 | Pekan palsta
Pekan palstalla käsitellään liikuntaan, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita. Tässä aluksi viisauksia antiikin ajoilta. Aristoteles käsitteli liikunnan merkitystä erityisesti teoksessaan ”Politiikka”, jossa hän pohti liikunnan roolia osana...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 23, 2024 | Uncategorized
Lämpenevät ilmat, päivien pidentyminen ja luonnon uusi kukoistus herättävät juoksuhaluja. Juoksulenkkeily onkin monella tapaa palkitsevaa ja virkistävää. Lenkkeilyllä voisit myös lisätä viikoittaista liikuntamäärääsi, ja se on erinomainen keino parantaa...
mennessä Anne Lahtinen | huhti 9, 2024 | Uncategorized
Arvopohjainen johtajuus: Kokonaisvaltainen tie menestykseen Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mikä tekee johtajuudestasi ainutlaatuista? Miten arvosi näkyvät päivittäisessä johtamisessasi? Arvopohjainen johtajuus ei ole vain strateginen valinta; se on...
mennessä Anne Lahtinen | maalis 12, 2024 | Uncategorized
Liikunnalla on merkittävä vaikutus ei ainoastaan fyysiseen, vaan myös henkiseen hyvinvointiin. Säännöllinen, mielekäs ja riittävän monipuolinen liikunta vie ajatukset mukanaan, tarjoten virkistystä kehon lisäksi myös mielelle. Monet huomaavat liikuntasession jälkeen,...
mennessä admin | helmi 28, 2024 | Uncategorized
Minusta kestävyyskunto, usein ymmärretty myös aerobisena kuntona, on terveyskunnon kulmakivi. Sen kehittämiseen ja ylläpitoon suositellaan vaihtelevaa liikuntaa, joka saa meidät hengästymään sopivasti tai liikkumaan reippaasti. Tällainen liikunta voisi olla...
mennessä admin | helmi 21, 2024 | Uncategorized
Minusta fyysinen kunto ei ole vain yksittäinen hyvinvoinnin osa-alue, vaan se on perusta, jolle kokonaisvaltainen hyvinvointimme rakentuu. Tämä kokonaisvaltaisuus kattaa hengitys- ja verenkiertoelimistön kunnon, tuki- ja liikuntaelimistön kunnossapidon sekä motorisen...
mennessä admin | helmi 21, 2024 | Uncategorized
Lähes kaikilla yrityksillä on määritelty yrityksen arvot. Suomalaisilla yrityksillä ne ovat myös hämmästyttävän samanlaisia toimialasta riippumatta. Valitettavan usein ne ovat johdon määrittelemät, jotka sitten kevyesti lanseerataan henkilöstölle. Toki...
mennessä admin | tammi 21, 2024 | Uncategorized
EVOLV Leadership Diamond App on henkilökohtainen digitaalinen Timanttivalmennnusväline. Valmennuksesi on interaktiivisen tavoitteellista ja varmistaa siten tuloksellisen matkasi. Aseta tavoitteesi sekä välitavoitteitasi.Varaa sinulle sopivat valmennusajat.Valmistaudu...
